Vous vous demandez comment à la fois garder une bonne forme physique et tirer parti de la belle saison qui revient ? Ça n'a rien de surréaliste : il suffit de vous mettre à l'athlétisme ! Activité des plus variées, l'athlétisme regroupe différentes disciplines basées sur les mouvements naturels de l'Homme : sauter, courir et lancer. Les épreuves de saut consistent à franchir le plus grand intervalle possible, qu'il soit horizontal (triple saut et saut en longueur) ou vertical (saut en hauteur et à la perche). Les courses se répartissent en courses de fond (du 5 000 mètres au marathon), de relais (4 x 100 mètres et 4 x 400 mètres) ou encore de vitesse (du 100 mètres au 400 mètres). Enfin, les épreuves de lancer se déclinent selon l'objet à envoyer au loin : lancer de disque, de marteau, de javelot...

En athlétisme, on appelle épreuves combinées celles qui regroupent plusieurs sports. C'est le cas du pentathlon qui comprend 5 épreuves, notamment un lancer de poids, un 800 mètres et un saut en longueur, 'penta' signifiant cinq en Grec. Un barème fixé au préalable permet de distribuer des points à chaque participant en fonction de ses performances dans chacun des sports concernés. La victoire est attribuée à l'athlète qui a obtenu le plus grand nombre de points lors des épreuves. Les épreuves combinées sont souvent perçues comme étant plus difficiles, car elles demandent de s'entraîner dans chaque discipline.

Seule une pratique rigoureuse fera de vous un-e bon-ne athlète. À Charleville-Mézières, l'athlétisme peut se pratiquer dans l'une des infrastructures suivantes. Leur adresse est disponible ici :

• Complexe Gailly, Rue Gustave Gailly.
• Stade Petit Bois:
• • Piste Athletisme.
• Stade Pierre De Coubertin:
• • Piste Athletisme.
• Stade Bayard:
• • Piste Athletisme.
• Complexe Sportif Salengro, 5 Wautelet :
• • Piste Athletisme.
• Complexe Sportif Lycee Armand Malaise, 84 Rue Du Bois Fortant :
• • Piste Athletisme.

Parmi les Carolomacériens, la FFA (Fédération française d'athlétisme) regroupait 409 adhérents en 2014, parmi lesquels un peu plus d'hommes que de femmes (respectivement 223 et 186).

Toute l'année, de nombreuses épreuves d'athlétisme sont organisées partout en France. Retrouvez les compétitions prévues ce mois-ci dans votre département sur le site de la FFA !

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